带你重新认识脚脚是人体精细高效的器官。由26块骨头和两块籽骨,57个关节,100多块肌肉和韧带组成。占全身骨骼总数的1╱4,大小比例占身体的7%的脚支撑体重完成复杂的行走跑跳动作。足部动力的缺失,会导致足部以上关节力学不平衡,身体会启用代偿机制,最直接的表现结果就是:膝关节退行性病变、骨盆旋移、脊柱侧弯、肩部颈椎放射性疼痛、大腿和臀部肌肉异常肥大(中间粗两头细的橄榄型身材)、习惯性崴脚、足底筋膜炎、鸡眼等。很多脊椎和关节疾病,在治疗缓解以后反复发作,身体的疼痛不能仅仅只治疗疼痛部位,最重要的是要找到疼痛的